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练太极拳能治好高血压吗？

王朝知道·作者佚名  2010-08-31
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分類: 醫療健康
 
參考答案:

很简单，治不好的，如果太极拳能治疗高血压，全世界的高血压患者都打太极拳了。

但太极拳还有其他的运动对预防和控制高血压有控制作用。

还有高血压要通过饮食，运动和药物来控制 尤其不要抽烟，（容易引起血管收缩）

还有一个很重要的方面，就是保持心情好。

不以物喜，不以己悲。控制好自己的情绪。做到这点很难，但对身体健康是很有好处的。

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