为什么我总是克制不住的想一些负面的事物？

1、如果我喜欢一个人，是发自内心的欣赏、喜欢，但是内心却会有个声音，不停地说：看他那个笨蛋样，那个傻样，我希望他倒霉，克制不住。所以我只好自言自语地发出声来纠正心里的恶念。

2、有时明明是一件很正面的、很快乐的事情，但是我就会想到它的负面。不是故意的。

特别累，也特别苦恼。板不住。

我是不是轻度精神病呀？

每个人都在想负面的东西，不同只在于，别人也在想正面的东西，然后用正面的东西指导自己的行为。

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