这是颈椎炎的前兆,不过是可以避免的.如果长时间颈椎处于压迫状态就会造成颈椎毛细血管供血不足，从而导致你的脖子酸麻痛．因此，平时玩电脑不要时间过长，感觉有些累了就轻轻的摇摇头，用手揉一揉（切忌不要用力，以免造成颈椎软组织性挫伤｝，最好能够躺一会，让颈部完全放松，你现在的不是病，不过从现在开始要注意，别到老了成了闹心的毛病，张出了骨刺可就麻烦了，疼的要命！现在开始注意啊！！
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最近玩电脑时间长了,脖子就会很难受,动一动就会发出噶噶的声音,这是什么毛病,有什么办法治一治
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