我这些天经常头痛。我想是用脑过度同时没体息好造成的。谁有好的休养方法给我说说。
參考答案:毛主席打仗的时候,脑力巨耗,每晚让警卫员用木梳帮他梳头半小时。
用木梳梳头,或者用手指按摩头皮都会对头疼有很好的缓解作用。
我外公曾患脑中风,我长年坚持每天用手指替他抓头,他恢复得很快。
吃合适的东西和加强睡眠休息固然有用,但是用手指按摩头皮,和用梳子梳头皮是见效最快,而且十分舒服的做法,也有很多其他好处。
不信您现在就试试,很舒服的~~~
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