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參考答案:你是男生还是女生啊?
男女的锻炼要求差别很大
男生当然穿NIKE的FREE系列锻炼效果最好
女生需要腿部的线条保持相对的柔和,所以最好选择后跟支持力较好的鞋子,防止出现难看的肌肉群.
推荐女生选择NIKE乔丹21代篮球鞋,女生的尺码可以买儿童版(质量不变,价格减半).女生穿也比较可爱
如果不喜欢篮球鞋,也可以选ADIDAS-1.1
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