减肥真的好辛苦啊, 我采用的是节食减肥,外加少量锻炼,虽然说是有效果的,但真的好辛苦
天天忍着不吃零食,少进食,看着喜欢吃的东西都不敢怎么去吃,偶尔吃一顿大餐还要用几个晚上来减,哎~~~伤心啊
为什么我不是那种吃什么都不会长肉的身体呢!
參考答案:唉 愁呀愁呀``我也是的
不过我相信大部分人其实都是吃多就会变胖的
所以不要自怜自艾拉!!现在要做的就是接受这样一个自己吧!
我现在还一直没有狠下心来节食,看到你,我下定决心了 一定也要做到!!
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为什么我不是那种吃什么都不会长肉的身体呢!
參考答案:唉 愁呀愁呀``我也是的
不过我相信大部分人其实都是吃多就会变胖的
所以不要自怜自艾拉!!现在要做的就是接受这样一个自己吧!
我现在还一直没有狠下心来节食,看到你,我下定决心了 一定也要做到!!