奶什么时候喝好?喝什么奶好!
參考答案:牛奶起床后和临睡前喝最好,临睡前一杯奶下肚有助于入睡和提高睡眠质量,而早餐时有牛奶搭配是老少皆宜的,对身体大为有益的.
奶的种类很多,综合比较酸奶的营养价值最高,酸奶有助于人体骨骼的发育和钙的吸收,对于女士瘦身也是最佳的选择,建议早餐前喝酸奶,酸奶加热时间不宜太长这样会造成跑味的,晚上临睡前以一般牛奶为宜
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
奶什么时候喝好?喝什么奶好!
參考答案:牛奶起床后和临睡前喝最好,临睡前一杯奶下肚有助于入睡和提高睡眠质量,而早餐时有牛奶搭配是老少皆宜的,对身体大为有益的.
奶的种类很多,综合比较酸奶的营养价值最高,酸奶有助于人体骨骼的发育和钙的吸收,对于女士瘦身也是最佳的选择,建议早餐前喝酸奶,酸奶加热时间不宜太长这样会造成跑味的,晚上临睡前以一般牛奶为宜