我周岁14岁零3个月,现在初二,我爸1。73,我妈1。57
我小学毕业(05年6月)时是1。53
到05年10月,到1。62
现在1。68,穿鞋子1。70
我们班上其他男生都1。7+,有的1。8
而且我有52。5千克,也比其他男生重,我每天做俯卧撑20个,11点睡着
怎么才能长高呢,我还能长多高(我不打篮球)
还有我的胸部和脸部的肥肉怎么去掉啊(不用药,不用器材)
不要长篇大论!~~~急
參考答案:你好,我是身高问题专家!
通过你的叙述可以知道你已经过了生长高峰,目前的状态是缓慢增长,结合你父母的身高,成年身高在175厘米左右。怎么长高,也就是老生常谈了,现在还没有什么特效药,只能靠营养运动睡眠和情绪来调节,做俯卧撑对长高无用,只是锻炼胸臂部肌肉而已,不打篮球也可以呀,打篮球不就是跑和跳的运动么,你可以每天早晨跑步,3000米,下午摸高30下,单杠引体向上20回就行啦。每天一杯牛奶,不要吃肥肉,多吃瘦肉水果蔬菜。就这样,自然你的胸部和脸部的肥肉就没了。其实你并不胖。祝你成功~!