怎么能让心态更积极点.这几天身体不好天天待在家里,累点的事都不能做.也老是和男朋友吵架.我就觉得他该陪我,可他又觉得我缠着他让他烦.可能这几天情绪是差了点也影响到其他人了.所以想大家帮帮忙,有什么办法能让自己高兴点,不要那么消极.
參考答案:我也有这样的经历,但是很快自己一个人冷静下来,听听音乐,做自己喜欢的事,或者上网看看可爱的东东,搞笑的FLASH等,就很快可以调整心态的.
但是,如果你的心态一直没有改变,可能要找回事情的缘由:从什么时候你变成这样,是由什么事发生的.一旦想通.你应该会快乐许多.感觉你是一个为别人着想的人,不想因自己的心态,而让别人跟着难过.所以你要尽快好起来.加油!