深海鱼油和螺旋藻能同吃吗？

我买了深海鱼油和螺旋藻，听说深海鱼油是促进新陈代谢的，而螺旋藻吃了让人产生饱腹感，它们的功能是不是有点冲突呢？

深海鱼油和螺旋藻同样有促进新陈代谢的功能,前者主要是清理血液中的杂质,降低血脂；而后者最显著的特性是清理胃肠道的垃圾，产生饱腹感是螺旋藻在体内代谢的一个特点，针对这一点是有减肥效应的。二者不会产生冲突，在产品功能方面，后者更为全面一些，同样具有降低血脂的作用。如果坚持同服，建议间隔1－2小时服用。（螺旋藻通常是在饭前半小时服用）

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