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膝盖扭伤了，但可以站着，可以走路，只是有点瘸，我想知道怎么进行恢复性训练

王朝知道·作者佚名  2009-07-10
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分類: 醫療/疾病 >> 急癥急救
 
問題描述:

我明天要参加跳远的比赛，很重要，但是今天练习的时候不小心拉伤了膝盖，明天还要比赛，怎莫办能加速恢复或者说让明天比赛的状态尽量好一点呢，别跟我说什莫最好不参加

參考答案:

不是最好不参加，而是一定不能参加！！！！

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