坐在办公室里面, 老是觉得背硬硬的。 用手捏一下大胳膊也是硬帮帮的, 怎么才能弄的软一点啊
參考答案:我建议你去练练游泳,游泳可以使肌肉变得有弹性,不会像你说的那样!本人就是过来人,相信我,没错的!
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