经常咳嗽不能停下来不管是对你还是对别人来说都是一个影响,下面的方法可以帮你快速缓解这种问题。
工具/原料
蜂蜜
盐水
生姜片
薄荷脑油
方法/步骤
1:闭上嘴巴,尝试只用鼻子呼吸。每隔8秒一次,重复这个方法五分钟,看有没有效果。
2:将薄荷脑油涂在脚上,然后穿上袜子,躺在床上五分钟,看有没有效果。如果继续咳嗽,则可以尝试着站起来走几圈。
3:多喝水,水可以冲走身体里面的细菌和有害物质,可以保持喉咙湿润,吃几片止咳药,让喉咙湿润,减轻喉咙发痒。
4:家里如果有蜂蜜,可以喝点蜂蜜水,蜂蜜能够覆盖在喉咙表面,从而抑制咳嗽。
5:生姜片也是一个不错的选择,在上面撒上食盐,放在口中咀嚼,从而缓解喉咙不适感
6:用盐水漱口,盐水具有杀毒的作用,可以打通喉咙通道,保持呼吸畅通。
7:可以使用苹果醋,用水稀释来喝。
8:热水洗澡的时候,可以吸入适量的蒸汽,能稀释喉咙中的粘稠液体。
9:保持空气清新,确定室内没有姻或者其它灰尘,空气污染会加重咳嗽。
注意事项
如果咳嗽加重,最好就医,寻求专业的诊断。
希望本文【止咳良方蒸盐橙】五分钟帮你止咳能帮到你。