去咬肌对女生来说比较重要，因为现在很多女生都喜欢小小的瓜子脸，所以女生对于去咬肌，还是比较热衷的。下面就让我们一起来看看，怎么做才能去咬肌吧！
方法/步骤
1：一、按摩去咬肌掌握正确的按摩手法也可以帮助去除面部过大的咬肌，具体的按摩方法如下1.先把嘴巴闭紧，双手微微握拳，2.把中指和无名指的中间的那一节放在咬肌的地方，3.然后咬紧大牙，凸起的地方就是咬肌了，4.放松牙齿和面部，双手手腕用力向前轻轻按摩咬肌的部分，就行了。
2：二、发型遮我们也可以尝试用发型来遮住咬肌，这样视觉上看起来脸就小了很多。最近很流行的内扣发型，很适合国字脸美眉，内扣的发型本来就可以包裹住脸蛋，遮住过于肥大的咬肌，打造出巴掌脸效果。平分的刘海也有着一样的效果，发型设计步骤两者的结合非论你是甚么样的脸型，看起来瘦瘦的，小小的！
3：三、饮食控制想要减去面部咬肌的女孩子要注意了，日常生活中的饮食一定要清淡有节制，尽量不要吃重口味的东西。1.每天喝800ml以上的水，可以在水中加入柠檬，或是饮用普洱茶、乌龙茶，这些饮料都可以帮助脸部排除水肿，让脸部看起来线条更明朗。2.远离酒精，如果说经常喝水能够促进体内循环，那么酒精绝对是彻头彻尾的反作用，它会让你的脸看起来更加浮肿。也可以适当吃点瘦脸果，这样对瘦咬肌有很大帮助。3.控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象。
4：四、吹气球
每天吹足5个气球，可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。举报
希望本文【怎么减去面部咬肌】怎么减去面部咬肌的效果最好呢？能帮到你。
