昨天,据从广州中山市人民医院心理健康中心了解,该中心近期的病案显示,越来越多“职业微笑人群”因为常常“强颜微笑”,时间长了竟然患上了“微笑性抑郁症”。
案例一:售楼小姐 想笑就是笑不出来
查小姐在广州中山一家房地产公司当售楼小姐,工作中始终保持着甜美的微笑,深受顾客的好评。但是上个月开始,查小姐经常感到胃不舒服,一紧张就疼得要命。在家人的陪同下,查小姐去医院做过各项检查,却没有查出胃有什么毛病。
每天,查小姐只要一迈进公司,她的脸就不自觉地会露出职业性的微笑。但一回到家,查小姐就感觉非常郁闷,想笑都笑不出来,她经常和父母发脾气……最后,在家人的陪同下,查小姐来到中山市人民医院心理健康中心,经过检查,她患的正是“微笑性抑郁症”。
案例二:窗口服务 脸上肌肉笑到抽搐
在中山一家窗口单位工作的涂女士同样患上了“微笑性抑郁症”,涂女士所在单位提倡优质服务、争做标兵,让顾客给员工服务打分,为了给顾客留下好印象,涂女士只能保持微笑,有时一天下来因为笑的时间太长了,脸上的肌肉都会时不时抽搐。
刚开始,涂女士还能坚持。但是,每天要面对顾客简单而又重复的问题,还要面对一些无理纠缠的人,没过多久,她就变得郁郁寡欢起来,上班时间害怕顾客投诉,害怕和别人打交道。
下了班回家后,涂女士也高兴不起来,她懒得做饭管孩子,很想发脾气,芝麻绿豆大的事都会和丈夫大吵大闹。但第二天回到单位,她却还得保持微笑,结果心情越来越紧张,最后只得到心理健康中心接受治疗。
调查结果 “窗口服务”女性属高危人群
上述案例绝非个案,据中山市人民医院心理健康中心介绍,对很多白领而言,“笑脸迎人”是其职业素质,也是拉近与客户距离的最佳途径。但她们的微笑往往并非发自内心,而是为了工作、礼节等需要强装出来的,久而久之就会出现沮丧和抑郁等症状,甚至会出现心理的扭曲或变态,进而导致各种生理问题。
现在,这种“微笑性抑郁症”在门诊中很常见,以服务行业和行政管理人员居多,一些“窗口服务”行业工作者是高危人群。由于女性疏导排遣渠道相对较少,女性患者又多于男性。
试验显示 “得罪自己”导致产生抑郁
中山市人民医院心理中心主任甘露春分析“微笑性抑郁症”的起因:“心理的健康得益于人内在情绪的统一,出于职业需求的微笑违反了人的自然本性,悲伤愤怒时还保持着笑脸,是在扭曲自己的情感,短时间还在人的承受能力内,长时间就会造成内在情感‘代偿机制’受损,从而导致心理危机。”
据介绍,一位大学教授专门做了试验,结果显示,服务行业中面对客人辱骂,与客人对骂的人只会短时间心跳加速,而另一批微笑的人则在客人离开后一段时间,仍然心跳剧烈,遭受压力。调查结果表明,被迫压抑自己的真正感受而以微笑示人,会对健康有负面影响。
专家建议 满意服务不全靠脸上“功夫”
甘露春认为,其实很多“微笑性抑郁症”都是可以避免的。比如一些从事“窗口服务”行业的青年人,本身都年轻气盛,当情绪不佳又不能及时宣泄时,可以和亲密的朋友聊天,把抑郁的情绪表达出来。
“其实,很多单位也可以考虑借鉴国外的做法,比如说,国外很多高星级酒店都不要求员工微笑,只是对他们的服务提出严格要求,客人同样会感觉非常满意。所以关键是服务到位。”
甘医生表示,如果年轻人已经患上了该种疾病,治疗也并不困难,“这种疾病是内因性的,故不同于一般神经症的治疗,而应以药物治疗为主。心理治疗仅是帮助患者认识此病的本质,安心于疗养。”
“一般患者服用抗抑郁药,用药4周后可见疗效,3——6个月可望治愈。微笑性抑郁症患者在服药期间应注意休息,最好是在家属或好友的陪伴下,多参加文体活动、短期参观、旅游等。同时,患者要多接触人、多谈天,把心胸敞开,多关心外界事物,这样更利于微笑性抑郁症的康复。”