你是不是为你减肥，尝试了成千上百种的减肥方法，用过五花八门的减肥产品？效果怎样也只有你自己清楚。减肥重在科学、健康，下面是最流行的减肥方法但不科学有减肥方法，专家提醒请不要尝试。
鼻闻类减肥药：易致厌食症
目前市场上还有这样一种减肥产品，称闻了该产品以后就不想吃东西，这样就可以减肥。虽然这种少进多出的减肥方法可能有一定的效果，但是这种方法一定要把握好度，否则容易使人得厌食症。因为这种方法破坏了人体正常的饥饿饱胀生理神经反射弧，所以必须要在专业医生指导下，用科学手段检测体内各种营养状况，来制订减肥方案，以免早期引起休克、低血糖，晚期导致厌食症。
束身类减肥衣：脱掉后易反弹
衣袜类减肥产品，通过紧紧地将身体束缚住使身体温度升高，加快局部细胞代谢，而达到减肥目的。其原理和保鲜膜减肥的道理是一样的。但是人不可能长时间忍受这种衣服的束缚，总有脱掉的时候，而一旦脱下，体重就会反弹。而且该方法的坏处也很多，如不透气、不出汗，就会破坏皮肤的皮脂，同时引起排泄物又吸回到皮肤里，引起皮肤疾病。
