健康养生网带给大家很流行的DIY沐浴方法,这些花样百出的沐浴方法可是能让我们的肌肤如丝缎一般美丽哦!
盐浴关键词:清除角质
用法:浴缸内的水中加入3大匙精盐,充分搅拌后浸浴10~20分钟。可促进血液循环,消除浮肿和疲劳。
贴士:浸浴时,皮肤湿润后就可以用自制的浴盐进行全身按摩。盐粒细细的,按摩时很舒服,去死皮的效果很好。浴盐含有草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分,富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素。
牛奶浴关键词:消除疲劳
用法:将一杯全脂牛奶倒入浴缸内的水中,搅拌均匀,浸浴20~30分钟。此法有消除疲劳、恢复体力、促进血液循环及改善皮肤营养状况,保持皮肤润泽、防止皮肤干裂早衰的效果。
贴士:牛奶含有丰富的乳脂肪、维生素、矿物质,其天然的保湿能力可使肌肤更年轻、更光滑细嫩,同时还能改善抑郁、失眠等症状。
注意:对牛奶过敏者慎用;泡澡后需清洗浴缸。
蜂蜜浴关键词:滋养肌肤
用法:将2大匙蜂蜜放入洗澡水中搅拌均匀,然后浸浴。全身浸泡在蜂蜜水中,感觉非常奇特,像重新拥有了少女般的甜蜜感觉。
贴士:蜂蜜浴不但可以驱困轻身、振奋精神,还可以改善皮肤生理功能,消除皮肤色素沉着,使皮肤光滑白嫩。