手是女性的“第二张脸”,在秋冬干燥的季节里,要特别注意保养。首先要保持双手清洁滋润,用温水来洗手,在每次洗手后,应及时擦干,特别是手背部部位,因为手背的肌肤更为娇嫩,冷空气一吹,往往容易皲裂。在每次洗手后及时涂上护手霜,可补充充分的水分及养分。
家务是双手最主要的用武之地,家庭主妇巧妙地借助各种家电来减少双手的浸泡和劳作,对保养双手的肌肤格外重要。因此,在厨房干活时最好戴橡胶手套。橡胶手套能隔绝化学物质侵袭,是保护双手肌肤的简单工具。
定时按摩双手,以促进血液循环。按摩时最好涂上按摩膏,以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧,轻轻从指根拉到指尖。每个手指各做2-3次,左右手交替进行。
看电视或闲暇时,不妨做一些简单的手指操,比如模仿弹钢琴的动作,让手指一屈一张地反复活动,可以锻炼手部关节,健美手形。