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日常生活中四大美容保健养生方法 美容_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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健康养生网为你整理4个日常生活中的美容护肤小秘密小方法,你不妨一试。

嘴唇干裂时用蜂蜜

嘴唇干燥或起皮时,可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇。几天后就可恢复嘴唇的柔嫩光滑,但最好还是平常多饮水。

洗澡前喝白开水

在入浴前喝杯白天水,使肌肤更光滑。沐浴时的汗量为平常的两倍速,体内的新陈代谢加速,因此,喝水有助于创造出光润细柔的肌肤。

早餐吃水果美容又健康

水果是美容的圣品,早上吃水果,所吃的水果就如黄金的价值;中午及晚上吃水果就没有那么好的效果了。

指甲断裂多喝牛奶

当营养不良时,指甲会脆弱断裂。此时应多喝牛奶及海藻类食物,以补充钙质及胶质等营养。平时也可涂抹面霜来保持指甲光滑、润泽。

 
 
 
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