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9.在飞机上久坐不动 长时间地坐着不动会加重背部及 养生_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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9.在飞机上久坐不动

长时间地坐着不动会加重背部及腿关节地压力,甚至会促成血凝块的产生。在飞机上久坐不动就更加危险。地球引力使血液流入心脏,但在飞机上,地球引力明显减弱,如果有血凝块产生并流入肺部,就会引起致命的肺阻塞。

健康养生网提醒:乘坐飞机时,可别就赖在座位里不动了,记得多起身走走动动。

10.长时间地不眨眼睛

这在天天与计算机打交道的办公室里最普遍,眼镜盯着计算机屏幕,可能会好几分钟也不眨一下。此将可能引发“计算机视觉综合症”,出现流眼泪、视力下降、戴隐形眼镜不适感等症状。

健康养生网提醒:用眼一段时间要注意休息,眨一眨眼睛。

3.洗衣服时尽量省水

虽然节约用水是一种很好的环保行为,但是,如果洗衣服时用水过少,不能彻底清洗衣服上的污物和洗衣粉,就会刺激皮肤,尤其是敏感性皮肤,还可能会引发皮肤病。

洗涤用品多含化学制剂,大都对皮肤有一定的刺激性,残留在与我们天天肌肤相亲”的衣物上,其危害可想而知。其中,衣物柔顺剂引发的问题更多。

健康养生网提醒:洗衣服时,该用水就用水,至少应该达到洗干净的标准。别因盲目省水危害自己的健康。

4.手提过重的东西

女人弱质纤纤的形象已经不再受到社会的推崇,现代女性往往要从事一些以往只有男人才做的重型体力活。但是,千万别不顾自己的承受能力,去做一些超出你身体负担极限的事情。医生告诉我们,很多扭伤甚至脱臼的案例都是因为负担过重的东西造成的。

健康养生网提醒:别逞强,拿不动的东西就不要拿。负担重物时尽量让重物靠近身体。

健康养生网:以上10条不经意的事已经严重影响了你的健康,请注意不经意的事往往很容易危害健康

 
 
 
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