我经常接触到一些职业女性，其中有一位姓李的女士就是在这个误区中转了好几年，才终于醒悟而走出来的。几年中，她为使自己的脸美丽动人，花在化妆品和美容院的费用近一万余元；脸上的斑斑点点还是时隐时现，使她痛苦不堪。一次，笔者为其进行美容咨询，得知她在单位经常与同事因工作小事发生矛盾，并常把气憋在肚子里。于是我告诉她，脸上的斑时隐时现的根源就是生闷气造成的。因为常常生闷气的人通常会出现"气滞不畅"，从而导致肝火、心火加重。出现气血两亏，五脏不和，脾胃不调；甚至会出现消化功能紊乱，热浊气逆行。在皮肤上直接反应出来的特征就是斑--时隐时现，暗淡无光。人体的内部机制不顺畅，靠外部的高档次的化妆品和美容补救，只能管一时的作用。正如辩证法中所说的那样--"外因是变化的条件，内因是变化的根据；外因只有通过内因才能起作用"。要想从根本上使皮肤有所改变，必须把生闷气的坏毛病改掉，使自己的五脏有机协调地运行起来，达到气血两通；再加上一些适当的化妆品，一定会在短期内使脸部皮肤有很大的改观。李女士听后，脸上露出了笑容。不出数月，笔者与李女士又见面了。她的脸是那样的楚楚动人，是那样的有生气。她主动的说："看来，您介绍的不花钱的'化妆品'就是灵。我把烦心的事看得淡了，整天乐呵呵的。这不!这几个月没怎么用高级化妆品，皮肤还真的好了。"
还有一位在外企工作的女性，她甚至不惜重金托人从国外买回名牌高级化妆品，用了不计其数，脸上就是达不到她想像的效果；仍然是刚刚化完妆，效果不错，可是过一会，还是显得暗淡无光泽，缺少活力。于是又托人准备买更为昂贵的化妆品。恰遇笔者后，在与之谈话中发现，她为了保持身体的苗条，尽可能少吃饭；天天为了应酬一些客户，陪吃陪喝，饥一顿饱一顿的，有时喝不上水，只好喝各种饮料；有时为了减少去卫生间的次数，就忍着不喝水；休息不好，睡眠不够。我告知她的脸部皮肤不好的根本原因就是--生活没有规律，造成脾胃不和，出现营养不良，从而身体的内部运行机制被打乱，最终会导致气血不畅；脸部皮肤细胞得不到来自血液中的营养，必然会失去光泽。要真正想使皮肤好起来，就要养成良好的生活规律，吃东西不能挑三拣四，一日三餐要合理进食，多吃水果与蔬菜，多喝一些水；要保持充足的睡眠，晚上睡6～8个小时，中午最好休息1个小时。尽量不喝或者少喝饮料。那些昂贵的化妆品完全可以不用。她听后，半信半疑的走了。过了三个月，在电话中听到了她的自信、愉快、充满活力的笑声。
总之，要想真正使你的皮肤好起来，一定要改善自己的内部结构，使自己的内部机制运行得更加合理，这样你才能真正的化好妆。
