
工艺:清烹 口味:咸鲜味
主料:白鱼(1000克)
辅料:香菇(鲜)(25克) 冬笋(130克) 火腿(100克) 鸡蛋清(50克)
调料:味精(1克) 小葱(80克) 姜(75克) 盐(15克) 猪油(炼制)(5克)
类别:江西菜 健脾开胃调理 补虚养身调理 利尿调理
制作工艺
1. 白鱼刮鳞,破腹去内脏,洗净,从鳃下入刀至尾,削下整块鱼肉,刮成肉茸;
2. 肉茸在砧板上,用刀背轻敲成肉糊,并挑出嫩刺;
3. 葱姜洗净,切碎,用纱布过出葱姜水,入锅烧开,捞出葱姜渣弃掉,即成葱姜汁;
4. 将鱼糊盛入钵内,加葱姜汁、蛋清、精盐6 克、味精少量,搅拌成馅待用;
5. 香菇去蒂,洗净,切成细丝;
6. 冬笋去壳、老根,洗净,切成细丝;
7. 姜葱洗净,均切成细丝;
8. 熟火腿均切成细丝;
9. 将冬笋丝用开水焯熟后,与其它丝拌和,放入盘中;
10. 取搪瓷平盘一只,抹均熟猪油待用;
11. 将鱼茸馅挤成似桂圆大小的鱼丸;
12. 鱼丸放入盘中滚粘上细丝,置平盘中,上笼用旺火蒸;
13. 蒸至五分钟取出,装碗,再入笼中蒸;
14. 再蒸至五分钟,取出放入扣盘中;
15. 炒锅置旺火上,舀入鲜汤300毫升,加精盐、味精各少许烧沸,起锅浇在鱼丸上即成。
工艺提示
1. 选用白鱼1 条,约重1000 克为宜;
2. 鱼茸中的嫩刺,要挑除干净;
3. 鱼丸滚粘细丝后,不要用手攥,仍保持原形状,细丝粘上即可。
菜品口感
此菜形似绣球,味香嫩,清爽。