健身球操(轻松健身)|报价￥20.90|图书,娱乐时尚,塑形健身,舞蹈体操健身,日本主妇之友社

品牌：日本主妇之友社

基本信息

·出版社：浙江科技出版社

·页码：60 页码

·出版日：2004年

·ISBN：7534123437

·条码：9787534123436

·版次：2004年7月第1版

·装帧：平装

·开本：16开 16开

内容简介

轻松健身。选择适合自己的练习，玩着玩着就变成了魔鬼身材。

编辑推荐

轻松健身。选择适合自己的练习，玩着玩着就变成了魔鬼身材。

目录

什么是健身球？

选择方法

充气方法

你的体态是否正确？

选择合适的课程

正确使用健身球

……[看更多目录]

文摘

插图

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