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10分钟让你全身美、5种流行减肥法任你选、任你自由组合！
教练：Michelle Dozois著名健身教练。
本荣获《FIT Magazine》（全球销量最大的健身杂志）推荐五星级健身节目！
没时间锻炼身体？
《10分钟活力减肥》就再适合你不过了。
你每天只需要抽出10分钟的时间，《10分钟活力减肥》教你5种风格截然不同的减肥和健身方式。每种都只需10分钟就够。你可以只做一种，也可以根据喜好自由组合。
然后？你的身体将在最短的时间里，达到前所未有的美好线条！
内容简介
01 哑铃操（Boot camp）
02 普拉提 （Pilates）
03 芭蕾健身操（Ballet）
04 跆搏健身操（Kickboxing）
05 瑜伽（Yoga）
产品参数
·配音语言：普通话/英语
·碟数：1
·屏幕比例：1.33:1
·条码：9787880471533
·ISRC：CNA530400750
·ISBN：7880471537
·外文名：10 Minute Solution
·片长：50 分
·出版社：中国康艺音像出版社
·包装：普通版
·介质：VCD
·Color：彩色
·视频编码：标准格式
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