你好,高血脂的禁忌是什么,这个我来告诉你吧, 1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。
少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。
少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。 4、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。
多食虾青素。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食用虾青素，能有明显的降压效果。
高血脂的饮食禁忌？
由于人们的生活 水平比以前提高的很多，因此就有更多的机会过多的摄入 高脂肪，高能量的食物，并且人们整天的忙碌及少进行体育运动，因此血脂就开始出现这异常。
高血脂从一定意义上讲是一种生活方式病，其发病机制除了与先天的遗传基因有关外，后天的饮食和生活方式也起了很大的作用。要想改善血脂异常情况，高血脂患者在饮食方面可从以下几个方面入手：
引起高血脂症的食物
（1）：糖类
（2）：淀粉类
（3）：动物的脂肪及内脏
（4）：油炸食物
（5）：某些药物，如：糖皮质激素、避孕药等
现在流行的是藏医药秘方治高血脂：中医药专家推荐给高血脂患者的是塔罗藏降茶，塔罗藏降茶源自西藏千年秘方，以藏灵芝为主，辅以其它一十八种名贵中草药之精华，用药入茶，从根本上改善人体心脑血管及各大脏腑状况，能够降低血清胆固醇，防止动脉粥样硬化，降低血脂。
你好,高血脂的禁忌是什么,这个我来告诉你吧, 1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。
少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。
少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。 4、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。
多食虾青素。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食用虾青素，能有明显的降压效果。
