整晚都睡不着,人很累,但是睡交时就是怎么样都睡不着,,第二天醒来,没精神.常会头痛头晕的,身体很累!怎么治疗？
多大年龄？最近有什么压力吗？工作或学习很累吗？
身体某部位有没有什么不舒服？
做个体检。排除身体某些部位是否生病?生病了当然看医生。
或者咨询一下医生也可以，是不是失眠之类的问题，这样的话我建议可以看中医，西医治标嘛。
假如已排除的话，可能是亚健康状态。
注意饮食平衡，作息规律，加强有氧运动，比如最近我觉得瑜伽不错，呵呵。
祝你早日能做美梦，第二天醒来容光焕发。
可以做个耳烛疗法，这个针对失眠。或者去泡泡温泉做个精油开背按摩，放松一下，不需要治疗的。
长期脑部疲劳后会引起因脑供血不足出现头痛头晕的症状，养血清脑颗粒因有明显改善脑供血不足的作用而达到治疗效果，所以是有效的。
