什么是唐乐敏配餐法:糖尿病人在服用唐乐敏的时候选用的一种部分代餐法。简单说,就是在正餐前,先用开水冲服唐乐敏15g,而在正餐时相应减少25到30g(约半两)的主食。唐乐敏配餐法基于以下推论:唐乐敏提前进入胃部和小肠,在小肠壁形成局部屏障,减缓淀粉消化吸收的速度,平滑血糖峰值;同时随食糜一起进入结肠,为结肠有益菌提供充分营养,促进有益菌繁殖,提高排毒能力,预防便秘;在结肠,唐乐敏分解成乙酸丙酸丁酸等短式脂肪链,丙酸进入吸收后有类胰岛素作用,能提高胰岛素效率,减轻胰岛负担;能降低血液总胆固醇含量和甘油三酯(血脂)含量,有效改善代谢紊乱。
唐乐敏配餐法经过数千名糖友的验证,证明效果非常好。适合各阶段糖尿病患者,甚至早期糖尿病人。唐乐敏配餐法可以让糖尿病人保持正常口味(糖分除外),不破坏糖尿病人的食欲,并能充分保持营养均衡。平复血糖峰值作用的同时,长远有利于提升胰岛素敏感性,从根本上维持对血糖的控制。
前几天群里也热烈讨论。好像是美国的方法,美国人将唐乐敏加入牛奶,餐前吃。