事实上,肥胖会导致胰岛素抵抗,使得二型糖尿病的发生几率增大了9成以上。肥胖患者更难控制血糖,更易引起并发症。因此,要严格控制体重。
维亭含有壳聚糖(第六生命要素)、左旋肉碱(营养强化剂),吡啶甲酸铬(有机铬蛋白)、苯丙氨酸(人体必需氨基酸)等营养“巨星”,同时含有众多维生素、微量元素(维生素C,维生素E,维生素B族,烟酰胺,鋅、铁)等多种生命要素。从八个方面多靶点综合作用,减少脂肪吸收,消耗多余脂肪,改善脂肪代谢,调节食欲(控制过多热量摄入),排除体内毒素,抵抗自由基,调节内分泌,维持正常生理代谢等多方面综合作用,达到瘦身、养颜、健体的有机统一,是二十一世纪全新一代的科学应用。
每天3-4片迅速减肥,控制体重。
一周养颜减肥食谱
这份食谱是依据国际上流行的"分食法"(蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃,旨在让两种食物不宜合成脂肪的方法)及有利于人体健康,坚持两个星期,你会发现不仅身材日渐苗条,皮肤也更加细腻光滑。如感到饿可在早午饭之间加酸奶一杯。
周一
早:咖啡、苹果。
午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫芽汤。
晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽。
周二
早:麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄。
午:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个),蔬菜沙拉。
晚:绿豆粥(一小碗)馒头(一个),生拌茄泥,生黄瓜一根。 周三
早:乌龙茶、猕猴桃。
午:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个。
周四
早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙一个。
午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个。
晚:玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋,生黄瓜一根。
周五
早:咖啡、苹果。
午:米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤。
晚:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜。
周六
早:麦片粥(一小碗)、橙。
午:煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜。
晚:白薯粥(一小碗),凉拌菠菜、饼(一两)。
周日
早:绿茶、苹果。 午:胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤。
晚:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根。