前阵子开始经常腹胀，是跟夏天天气变化有有关吗？医生只知道开了点消化不良的药，但是我觉得跟她减肥有关系，求解！
又一个为了瘦身悲剧的...
1、好好吃饭、少吃多餐，
2、好好睡觉、保证肠胃消化不受影响
3、充足原力，1杯温牛奶+1份原力素，原力素还能帮助舒缓镇定肠胃神经细胞，增强肠胃免疫力。但是不能不吃饭，最好午饭后1小时
4、跑步或者去公园锻炼，有氧运动，瑜伽对女生来说是不错的锻炼方式，
5、不要再相信什么减肥药，肯定有副作用，自然减肥最好
参考资料里有很多健康减肥的方法，不一定适合但是至少是健康的...ok,希望楼主的妹妹早点皈依正道！
参考文献：http://www.enjone.com/search.aspx?key=%u7626%u8EAB
每天早上可以喝蜂蜜水，可以防止便秘，吃些对胃好的水果
你这样减肥已经严重影响到了健康了，以后还是要顺其自然吧！如果实在想减，就去做吸脂吧！这样也避免麻烦了，效果还是很明显的。
参考文献：http://www.mhpop.com/html/2011011448265.html
