颈椎强直是不是会引起后脑和前额胀痛?
我血压88~150 有时82~132
颈椎病时,颈椎可发生多种病理改变,如生理曲度变直(颈椎强直)、颈椎间盘退行性变,椎间隙狭窄,椎管狭窄、关节骨刺等。
所以,颈椎强直是颈椎病的表现之一,由于颈椎强直,可引起头颈部肌肉不协调,产生肌肉痉挛,引起颈后及枕部后脑部位疼痛。
前额胀痛,可能与颈椎强直有关,也可由其他原因引起,如因工作紧张、疲劳、书写、阅读、长期电脑操作等,引起头面部或颈部肌肉持续收缩,而产生头痛,称紧张性头痛。
另外高血压时,也可有头痛,但头痛时可伴有血压升高,血压正常时头痛多消失。
建议:
一、积极治疗颈椎病:
可采取穴位按摩:
1、先按揉百会、风池、风府、太阳、天宗、曲池、合谷穴各1~3分钟。
2、拿揉颈椎两侧的肌肉,斜方肌,及两肩井穴3~5分钟。
3、由上至下推揉颈椎棘突1~3分钟。
4、缓慢做颈部屈伸、旋转各20~30次。有上肢痛、麻,可加做上肢按摩。
二、颈椎功能练习:
颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习,一是通过颈部各方向的放松性运动,改善颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,放松痉挛肌肉,从而减轻症状;二是增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止反复发作。
主要方法有:屈伸头颈,左右旋转,含笔画圈,双手托天,对顶用力,拍打肩颈等。头颈“米”字操也是一个好方法。
三、、日常保健
1、保持头颈正确姿势,避免长时间低头伏案工作。
2、选择适当的枕头,高度一般10厘米左右为宜。
3、注意休息,以减轻颈部的疲劳,防止颈部损伤。
有可能。颈椎强直自我感觉局部酸痛,严重的有头晕,手麻等。
不知你得的颈椎病是哪一种?我得的是颈椎僵硬,每次吃药都是治标不治本。后来学会了游泳(蛙泳),情况减轻了很多。不过睡眠醒过来,颈部还是不舒服。现在用5斤黄豆做一个枕头,用了以后情况好转。你要是和我情况一样的话,试试看。