你好：
1、不要吃药。是药三分毒，药物需要肝脏代谢，对肝脏有害无益。
2、不要饮酒。许多脂肪肝跟经常饮酒有关，因为饮酒必要下酒菜，哪怕是花生米，往往造成脂肪摄入过量。
3、不要贪睡。过多的睡眠会使人发胖。
在医生是指导下用药，控制住很重要，不然就很麻烦了。
这个要看你的轻重程度，一般轻度脂肪肝，找到原因注意 一下饮食，多加锻炼。一般就会好了。如果是中度可以适当考虑吃些药或者保健品，重度脂肪肝要趁早赶快治疗不要等发展成纤维化转行成肝硬化就晚了。
脂甘舒-产品简介脂甘舒研究过程历时五年，耗资数百万，荣获国家发明专利，专利号：ZL200510134267.0，并被国际博览会授予十佳产品。
产品名：资生牌脂甘舒片
性 状：中药片剂
规 格：0.48g/片
净含量：38.4克(0.48克x80片)
保质期：24个月
贮藏方法：密封、置阴凉干燥处
包 装：口服固体药用朔料瓶包装，每瓶80片，每盒3瓶
批准文号：国食健字G***********
主要原辅料：红曲、绞股蓝、葛根、菊花、蒲公英、泽泻、预胶化淀粉、硬脂酸镁、羟丙甲纤维素、
胭脂红铝色淀、黑豆红
标志性成分及含量：每100g含：洛伐他汀140mg、总皂甙610mg、葛根素84mg
保健功效：辅助降血脂、对化学性肝损伤有辅助保护功能
你好：
你所说的轻度脂肪肝，如果你自己没有不舒服的感觉的话，那就最好先不要急着用药。建议你在饮食方面适当的控制一下，尽量不食用含高脂肪和胆固醇高的食品，多吃蔬菜和水果等素食食品，关键还是加强适当的体育锻炼，注意循序渐进的科学锻炼方法，相信你长期坚持下去，一定会有好的结果。
如果你感觉不舒服的话，那就要请专家医生确诊吃药了。
祝：早日恢复健康！
