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为什么每天早上起床腰酸背痛？

王朝养生·作者佚名  2011-11-15
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每天早上起床腰酸背痛？只要运动几下，这酸痛会自然消失，为什么？请指教，谢谢！

可能睡姿的问题，最好睡硬板床。

睡的太累了吧

应考虑提高睡眠质量，床的舒适程度。

 
 
 
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