我好伤心，我为什么会得忧郁症呢？我还年轻，不想自己身上得病，我吓死了，我最怕自己变成个傻子...我现在也在医院治 可是医生告诉我说最起也得2--3年复.可我看过一些人的资料,有好多人只几个月也回复了.我还是轻度的,告诉我为什么会到2--3年回复呢?谢谢
现在人们生活压力大，特别是白领，患上抑郁症的人很多。不要太担心，学会给自己减压，保持好心情，旅游，听音乐，放松些。多和家人朋友交流，不要一个人扛着，找一个肩膀和你分担。要是不好开口，可以打电话给远方的朋友，或是QQ或是去头头网上建个心情分享室，都是很好的选择。
心眼窄，抑郁粘边。不去想，心胸宽阔，啥事没有了。要多于人交流，到外面走一走，抑郁很快就走掉了。
我也是一个抑郁患者，半年就好了，主要还是看自己，想通了就好了，要放开心怀，多和别人交流，出啊去逛逛，不要自己一个人闷着，要多笑。很快就会好了。医院也是慢慢的疏导你的心情，会很缓慢。主要还是靠自己调节。多想高兴的事情。
