我一贯身体不好，小学就开始头痛，鼻炎，现在由于饱经沧桑，屡受挫折更是一有事情就失眠，神经性头痛、拉肚子、内分泌紊乱、浑身痛，我很想补补，但不知道该怎么补？吃人体胎盘？定坤丹？还是什么？请帮忙看看！
是这样的,你身体那么虚弱不能大补,这样反而有害~!
要先小补`!先改善饮食结构~!等身体好些再大补`!
不建议用补品,有很多副作用的,最好用食疗法,可以去咨询营养专家
没有一种健康不美丽！
胶原蛋白具有很好的营养保健作用。说起来胶原蛋白能美容还只是它的一个“副作用”呢。
我的新浪博客“历下飞雁‘里有一篇《皮肤营养知识问答》欢迎您去看看，也许看过之后您就不会认为我是在这里乱讲了。
