我男朋友因为工作的原因,不能按时吃饭,最近听他说胃疼,也有胃酸的感觉,请问吃什么东西可以补胃啊??
每天的三顿饭应按时吃,由其是早饭要吃。另外喝粥对胃好,记得看过一个道家的养生节目,说是不管吃什么都要嚼36下,咽下去的时候就能被胃很容易的消化,减轻胃的负担,当然我们做不到什么都嚼那么多下,多嚼几下还是可以的吧。最后祝他早日康复
山药,白扁豆都是补养脾胃的,大枣一天吃2个也行。但是最根本的还是规律作息饮食,否则靠食疗效果微乎其微。
吃啥补啥。老祖宗的话不能不听
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每天的三顿饭应按时吃,由其是早饭要吃。另外喝粥对胃好,记得看过一个道家的养生节目,说是不管吃什么都要嚼36下,咽下去的时候就能被胃很容易的消化,减轻胃的负担,当然我们做不到什么都嚼那么多下,多嚼几下还是可以的吧。最后祝他早日康复
山药,白扁豆都是补养脾胃的,大枣一天吃2个也行。但是最根本的还是规律作息饮食,否则靠食疗效果微乎其微。
吃啥补啥。老祖宗的话不能不听