是用冷水浴和热是交替洗澡吗？怎么洗法？
冷水池里泡后，马上进热水池。交替，有的人行，要小心。有病不行。
所谓冷热浴——是指包括身体的某个部位交替地浸在冷水和热水中。（冷水和热水中应当配备干净的毛巾，以便可以使那些不容易浸入水中的身体部位也能进行冷热敷。）
先进行热水浴，首先要用温水，渐渐的加温但不可超过患者可以忍受的温度。3-4分钟之后，或者是一个具体时间，就要换用冷水半分钟或一分钟；在治疗过程中要保持热水或者冷水在一个理想的温度，根据需要不断加入冷水或者热水；如果头上出汗可以将凉毛巾敷在头上；每次治疗要冷热交替5-7次，每天1-4次。
结束治疗：进行完最后一次交替之后（或者冷水或者热水），彻底擦干治疗部位；如果出汗，将整个身子擦干；将潮湿的衣服换掉，穿上干净干燥的衣服；每次治疗后休息30-60分钟
