前几天体检，报告中提到谷丙转氨酶(ALT)的测定值为82，总胆固醇(TC)测定值为10.34。其它的项目均为正常的。
请问就以上的检查项目能否确定我是否有病，如何才能使这两项回到正常的范围内？
谷丙转氨酶升高说明你的肝脏损伤，总胆固醇升高为高脂血症，不知你的身高体重是多少，是否超重，建议你到医院查肝胆B超，看是否患了脂肪肝，查明病因，对症下药。
转氨酶可反映肝脏健康状况。
转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。
通常，体检中主要检查的转氨酶是丙氨酸转氨酶(ALT)。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。
转氨酶水平高，多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。但要确定是不是病毒性肝炎，还需要做其他检查，结合病史、症状、体征等全面分析。
氨酶增高，主要还有以下情况：
首先，人体内许多组织都含有转氨酶，比如心肌炎和心肌梗死都可能使天冬氨酸转氨酶升高。
其次，如果有胆结石等胆道梗阻性疾病，可能因为淤胆而使血中转氨酶水平升高。
此外，对于一些看起来没什么病的人来说，还有可能因为长期酗酒导致酒精肝，或饮食结构不合理导致脂肪肝，造成转氨酶高。
劳累也可能让转氨酶升高。
对于健康人来说，转氨酶水平在正常范围内升高或降低，并不一定意味着肝脏出了问题，因为转氨酶非常敏感，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶水平都有可能产生波动。
另外，健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围。剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。如果在检查转氨酶前一晚加班工作，没睡好觉，或是体检前早餐时吃了油炸的东西，检查结果可能就会超出正常范围。一个人刚刚在操场上跑了几圈，就立刻检查他的转氨酶水平，结果也可能会高出正常范围。
如果是由于这些情况导致转氨酶升高，只要好好休息，过一段时间后准备好再复查，就会发现转氨酶水平恢复正常了。
总之，如果发现自己转氨酶高了，不要过于紧张，不要担心自己患了严重的肝脏疾病。B超结果已经证实目前没有肝硬化、脂肪肝和酒精肝的情况。
但是也一定要给予足够的重视，及时接受复查，查清原因，配合治疗。
关键在于保肝、降脂。改变生活方式，注意劳逸结合，保证睡眠时间，不熬夜，适当参加运动，饮食上注意低脂、低糖，多吃水果蔬菜、纤维食物。（yuan_t)
