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黑眼圈

王朝养生·作者佚名  2011-11-25
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以前是熬夜有了黑眼圈,睡眠充足后有所缓解,有时候午睡醒来也会加深,时间五十分钟左右,怎么回事,专家指点迷津啊,谢谢!

消除黑眼圈的方法:

多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈,兹介绍以下几种方法:

一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。

二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。

三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。

四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。

五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟

六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。

日常生活要做好预防和消除黑眼圈,首先应:1.保持充足的睡眠,避免熬夜,长时间的看书、写字后要适当休息,做眼保健操或按压眼周穴位;2.睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,切忌烟酒过量;3.避免阳光直接照射,外出最好戴太阳镜,勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。其次可使用眼部保养品,选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素,再用眼胶,若能先热敷再涂抹,并配合按摩或指压则效果更好。

 
 
 
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