给点建议

我想从现在开始减肥，所以我每天坚持喝蜂蜜加醋，然后在坚持跳500个跳绳，饭量也稍微的少一点。请问大家这样肉肉可以减下去一点点嘛。看看我还有那个做的不够，请大家指点一下，好让我减肥成功。谢谢。

每个人的情况不一样，应该因人而异，我觉得只要坚持下去肯定有效，应该能减，祝你成功。

吃点苹果比较好。蜂蜜越喝越胖的！慢跑、游泳等锻炼耐力的运动才可以消除脂肪。

进食要减,不吃粮食,会很有效,成功后也不能吃,这是很痛苦的事.但效果非常显著.试试看

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