早晨醒过来就觉得很懒，不想叠被子，没力气洗衣服，不想吃早饭，只想找点有趣的玩玩，该怎么办啊？
什么都明白，那就靠自己来知觉的改善了。
行动是最好的良药。
参考文献：心岸心理咨询网www.xuyanok.com
你好！
我们古人提出了：一寸光阴，一寸金。寸金难买寸光阴。道出了时间的宝贵。订个计划，然后让自己按计划做事情，一开始的时候可以先在计划里少安排点事情，然后随着时间再增加。。。
没有压力的情况下是可以的啊，不想做就不去做，往往强迫自己去做的时候就是心情不好~
平时对自己要求太宽松散漫的结果，我也是
我早上上课，不想起来，常常给自己说，只再睡5分钟，结果经常睡一上午，但是偶尔早上有事不得不早起的时候，又觉得，起来和睡在床上其实差不多，人都又惰性，多自己克制下，养成另外一种良好的生活方式，形成习惯就好了，不过我还是喜欢睡懒觉
我也是啊 一睡醒就立刻坐着上网 不动了 平常生活料理都懒的做 懒到极限
