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控制羞涩心理也可以获得成功人生 心理_保健养生

王朝养生·作者佚名  2011-11-07
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对于这个很多人爱问的问题,美国印第安纳大学东南分校心理学教授班那多·J·卡杜斯认为:非也!

我们不是生下来就害羞的,因为害羞有三大特点:过度的自我关注,过度消极的自我评价,过度消极的自我先入为主观念——这都与自我有关,但自我意识不是天生的。研究发现,6个月大时,婴儿出现了自我意识的最初迹象,但把他们放在镜子前面时,他们会伸手去摸镜子中自己的形象,意味着他们把自己的镜像当成是另外一个小孩。研究人员又给15~18个月大的婴儿鼻子尖点上口红,再把他们放在镜子前,他们照见自己鼻子上的红点,就会好奇地擦自己的鼻子,而不是擦镜子中的红点,说明这时自我意识开始发展。

哈佛大学的杰罗姆·卡根博士等人发现,大约有15%~20%的婴儿具有一种与遗传特点有关的“受抑制的气质”,在出生后几个月里影响着婴儿的行为——这些婴儿受到外界刺激时,生理和行为的反应比较激烈,例如听到气球爆炸的响声时,他们的心率增加得更快,哭的时间更长。他们长到两岁时,见到陌生人来了,便很可能躲到父母的身后;到了七岁时,他们可能更喜欢自己一个人玩。这些行为逐渐被父母、老师和熟人们贴上“害羞”的标签。

但是,卡杜斯认为具有上述气质的孩子长大后不一定会变得害羞。即使真的变害羞了,他们还可以根据自己的气质特点来决定社交的方式,选择去合适自己的场合,例如可以参加诗朗诵会,而不是嘈杂的酒吧。他们可以控制羞涩,获得成功的人生,而不是被羞涩控制自己。

 
 
 
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