越来越觉得自己有问题,我晚上一般十二点睡觉早上七点起床,中午睡一个小时多点,但感觉自己整天很困,尤其是早上的时候,经常觉得困,我平时很容易睡着的。以躺下一会就睡着了。呼噜声一会就出来了。课间睡十分钟之后精神就会好多,但是不睡就困的很。这是什么原因啊。
如果是前几天才这样的,那是没问题,那几天的天气就是会发困。
如果是一直这样的,改变下睡觉姿势看看,侧身睡会睡得比较好。
春天不是读书天
夏日炎炎正好眠
待到秋来冬又至
收拾书包待明年
奥运会开囖!!!一起去玩啦......
因为夏天本身就是困的时候,不要想太多了,这时候正常
这是正常的,虽然,你睡眠的时间长。但是,由于你夜里总是做梦和打呼噜。你的睡眠质量并不好。所以,你会经常感到很困。
睡眠多了一点,可能和你平时少锻炼或参加体育运动有关,以后多走动走动,自然会少睡一点哦