最近的工作比较忙，人一直很疲惫，几乎是每天瘦一斤，而且早上起床，一站起来，就感觉天旋地转的，然后就会摔倒在地，要过一会儿人才会好，有时蹲下去再站起来也会头晕，但是只要扶着墙壁就不会摔倒……
有朋友可以帮忙吗？我很怕，所以不敢去医院看看，想先了解一下……
谢谢大家了！
你好!
主要是劳累过度引起的旋晕,很可能引起血压较低,我在劳累过度时也会出现旋晕现象但没你严重，去医院量血压时才知血压60--100，增加点营养慢慢会好的,同时要注意劳逸结合，找时间去看看医生。
人 ——
有时失去千里只因迟到一步，
有些花朵迟开而种籽却早熟，
有些擎天大树永远运不出狭谷，
有人种的是幸福收获了痛苦，
有人埋下土豆却挖出了珍珠...
所以：
曾经拥有的，不要忘记；
已经得到的，更要珍惜；
属于自己的，不要放弃；
已经失去的，留做回忆；
想要得到的，必须努力；
但量重要的是你要好好爱惜自己！
只要营养能跟上，身体一定会好的。下面是各种维生素分别对人体发挥的作用,及什么食品和蔬菜含有什么维生素？请你参考：
2008年4月17日早上6点中央二台《健康之路》栏目，北京大学博士导师公共卫生营养系专家李可基讲了有关维生素A、B、C、C、E 分别对人体发挥的作用，及什么食品和蔬菜含有什么维生素？具体内容如下：
一、维生素A、B、C、C、E 分别对人体发挥的作用：
人体缺少维生素A 会出现眼干 适应黑暗、免疫力下降；
人体缺少维生素B1 会导致疲倦 食欲不佳；
人体缺少维生素B2 会口腔溃疡；
人体缺少维生素C 牙齿会出血；
人体缺少维生素D 容易得佝偻病 软骨病；
人体缺少维生素E 免疫力会下降。
维生素C 能预防感冒
维生素C+E 抗氧化能力强，有延缓衰老的作用；
维生素D 促进钙的吸收 可以美白皮肤 有预防肿瘤的作用。
二、什么食品和蔬菜含有什么维生素？
坚果含有维生素 E 它包括:核桃、花生、瓜子、大豆、松仁、瓜子。
含有维生素 D 的食物有：主要是谷物 ，其次还得晒太阳。
含维生素 A 的食物有：动物肝脏；质物有绿叶菜、蛋黄、牛奶。
含维生素 B 的食物有：菠菜、花生、核桃、鸡蛋、豆类。
含维生素 C 的食物有：橘子、谜猴桃、牛奶、蛋黄、动物肝脏。
走进沙漠水最珍贵;沉沉夜幕灯火最珍贵;茫茫人海友谊最珍贵;幸福生活健康最珍贵;愿你拥有世间一切最珍贵,最美好的东西!
比较正常，很多人都会这样的，听人说是贫血吧，注意点补充营养就可以了……
还是去医院看看吧，不要怕哦，医生可以帮助你诊断你的确切症状
