走路时间一长(其实也不长)
逛逛街什么,或者站了一段时间
之后膝盖会特别酸
经常这样,请教原因
膝关节滑膜炎就是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时，引起滑膜损伤或破裂，导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患。临床上分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎，多发生于爱运动的年轻人；而慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人，以及身体肥胖者或用膝关节负重的人。患者会感觉两腿沉重、关节肿胀、下蹲困难或上下楼梯疼痛，劳累后及遇寒后加重，休息后及遇暖时减轻。
建议患者，适当参加体育锻炼，保持合适的体重；注意保暖防湿，防过度劳累；预防感冒及全身各脏器的慢性病变引起的关节肿痛。如果关节出现红、肿、痛等症状，应早期就诊。
比较正常吧，可能没经常活动，多东东就可以了，每次逛街不要逛的太久了……
以前膝盖酸我还以为要长个呢，结果休息了一觉啥也没发生……
