我这几天早上起来后，后背上的腰的两边一用力就痛，就像抽筋一样，同学说我是肾虚，是不是啊?要是肾虚需要怎么卖调节
你是虚火上升上火了吧
多喝水坚持多练
晚上盖薄些的被子
少打飞机
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靜靜地坐在廢墟上，四周的荒凉一望無際，忽然覺得，淒涼也很美
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