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春天人们为何容易过敏?对策:预防重于治疗

王朝科普·作者佚名  2007-04-10
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连日的明媚春光带来了不少好心情,经历了深居简出的严冬后,越来越多的人愿意走出户外、感受自然。但是,春天也是“很受伤”的季节,不少人在春天出现了特有的症状,那么———春天人们为何容易过敏?

最近,爱美的贾女士遇到了一件烦心事儿:周末与同事郊游回来后,脸上就出现了红斑,用了护肤品后仍不见好,症状反而有所加重。拜访医生才明白,原来自己得了春季皮炎。贾女士不明白,不就出去玩了一天吗,怎么就让一向健康的肌肤患上了皮炎?

春季皮肤易“受伤”

医生说,春季皮炎是一种光感性皮肤病,主要是因为皮肤对阳光中的紫外线过敏。表现为面部等暴露部位的皮肤出现红斑、粟粒大小的皮疹或轻度脱皮,严重者还可出现水疱。

贾女士百思不得其解:夏季阳光中紫外线含量比春季强多了,为什么夏天都没事的肌肤会在春天享受那么一点阳光,就患上皮炎了呢?

医生解释说,一年四季,冬季阳光中的紫外线含量最低。由于人体在冬季已经适应了低紫外线环境,进入春季,空气中紫外线含量增加,皮肤对紫外线的敏感性也增高,皮肤的表皮细胞比冬天更易受到紫外线的射伤,使皮肤毛细血管扩张充血,出现红斑、丘疹等,这就是民间所称的“桃花癣”。而到了夏天,肌肤已经比较适应了强紫外线的环境,加之大家对夏季的防晒工作已做好了充分准备,因此夏季反而不容易发生过敏性皮炎了。

据四川省人民医院皮肤科医师李福民博士介绍,桃花癣多发生在每年四五月份春暖花开之时,主要表现为脸上的皮肤布满血丝,有时出现红斑,上有米粒大小的丘疹并伴有轻度的脱屑。皮疹一般会随着季节变迁而自行消退,但有的患者脸上会有色素沉着。

桃花癣主要常见于女性,因此给不少爱美的女性带来了很多烦恼。然而,许多男士在春季也面临着同样的尴尬,尴尬的起源就是春季过敏症。

免疫反应超常导致过敏

“春季里来百花开”,春季是四季中最动人的季节。然而,对于一些潜在过敏体质的人来说,她的到来反而让人不知所措。机体除了容易发生皮炎以外,还容易发生对花粉等的过敏。

有的人一接触到鲜花就发生过敏,轻者眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪,重者可诱发支气管哮喘、过敏性皮炎、喉头水肿、荨麻疹、神经血管性水肿等。

“有人一到春天,就觉得鼻中发痒,喷嚏不断,这就是由于散播在空气中的花粉刺激所致。”李福民医师说,这种现象就是过敏性鼻炎。“还有些人,一到春天就双眼奇痒,同时伴有结膜充血和轻度异物感,反复发作几年后,症状会逐渐加重,伴有畏光、灼热感,睑缘不时出现黏液样分泌物,这是典型的春季结膜炎的表现。”

“正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统,当外来物质如某些致病菌侵入人体时,人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白,将外来物质中和或消化。对潜在过敏体质的人来说,其免疫反应的灵敏度超出了应有的程度和范围,这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官,从而引发局部甚至全身性的过敏性反应,通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等症状。”谈到过敏反应的机制,李博士跟记者这样解释。

对策:预防重于治疗

医生指出,对于春季皮炎和过敏症,预防重于治疗。应该从生活起居、饮食调理和体育锻炼做起。饮食上应以高热量为主,除多食豆类制品外,还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物。这些食物中富含氨基酸,具有增加人体耐寒能力的作用。此外,要摄取多种足够的维生素和矿物质,维生素的摄取能提高机体防御能力,从而抵抗各种致病因素的侵袭。适当的户外活动也是提高身体抗病能力的途径之一。

有过敏史的人,尽量少去花草树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草;外出郊游时要穿长袖衣裤、鞋袜,并带上抗过敏药物,如苯海拉明、息斯敏、扑尔敏等,若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时,应迅速离开所处环境,症状较轻者,可自行服用抗过敏药物,一旦出现哮喘症状时应及时到医院诊治。

对于已经出现皮炎或者过敏症的朋友,应该到正规医院诊治。症状较重者可服一些抗过敏药物;局部可涂肤轻松、去炎松等软膏;要多吃新鲜蔬菜、水果,禁食辛辣刺激性食物;出现瘙痒或疼痛时,切忌用热水烫洗,也不宜用高碱性的肥皂清洗,以免刺激皮肤。

此外,还应该注意培养一些良好的生活习惯,要做到生活规律,睡眠充足;经常用冷水洗脸,避免皮肤干燥;避免过度日晒;选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性强的化妆品。(罗朝淑)

来源:科技日报

 
 
 
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