我男朋友每天起来,洗牙的时候就会刮舌头上面的液,他说是除口气,他知道刮舌头有好处,那坏处呢.请问谁知道刮舌头上的液有什么好处和坏处啊.
不少人喜欢在早上刷牙以后刮刮舌头,以为刮舌头可去口臭,使舌面保持清洁。其实刮舌头是一种坏习惯,对健康是有害的。
人的舌头表面分布着许许多多微小的乳头突起,在医学上叫做味蕾。味蕾有辨别味道的功能,而且对食欲有重要影响。味蕾数目的多少与年龄有很大关系,儿童和青少年的味蕾比成年人多些,所以他们吃起东西来就显得“馋”。而老年人的味蕾可退化。当一个人生病时,舌头表面的味蕾被一层病理性舌苔盖住,所以病人总感到“病中无食味”,等到病愈后病理性舌苔消失了,味觉的敏感性才会恢复正常。
如果长期用机械方法去刮舌头,就会直接损害味蕾,削弱味觉神经的机能。味觉的机能一减弱,就会“食不知味”
老年人舌苔增厚,决不能用刮舌头去舌苔的办法来解决。而应从日常生活入手,少吃甜食及油腻的食物,凡有烟酒嗜好者应予以戒除,要保证充分的睡眠,平时多喝点茶水,多进食蔬菜,以保持大便的通畅。