我对异性很敏感，生怕在她们面前丢丑，不管是认识，还是不认识，我都很紧张，这已经严重打扰我的生活了，是不自信，是青春期，还是什么，反正我想摆脱这种状态，我受不了拉！！
进入青春期之后，是会对异性，怎么说？好奇吧！不由自主的都会注意异性。被发现了之后，很多都有种好像偷东西被发现了一样的尴尬，脸红！
而这个时候，做为过来人，我是觉得吧！一方面，是想吸引对方。通过什么方式，就不说了。所以就比较的注意自己的言语和行为。生怕搞不好，会给对方留下个什么不好的印象什么的。就象要做什么事情的时候。总有那么一些顾虑，有点不敢。这个是面对环境带来的威慑，大家都会有的心理。这样做事情自然会谨小慎微。就好像在走钢丝一样。越是顾及那么多吧，越是限制自己的真实能力的发挥。这点要注意。
越发挥不好，越感觉不舒服。
所以，我分析你的问题就是：
1、在处理这些问题的时候，没有达到自己预期的效果。导致自己尴尬，窘迫。
2、窘迫的时候，产生挫折感。导致对自己能力，性格等方面的否定。
产生自卑。
这样，你对自己还是很了解地。
自信来源于很多地方。
想你的问题。只是不适应跟不同的人交往。只要多去尝试，别怕丢脸。
没什么可以担心的,你只要觉得我能行就一定行
增强你的自信心，与人谈话时集中注意力
到了青春期，很想在异性面前表现好一些，想得到她们的喜欢和敬佩,这是男孩子的一种渴望，可是你压力太大，就是面子问题，看的很重要，就适得其反了.
越放松越自然，可以先从自己家里，比如亲戚的女孩子，先试着锻炼，然后再到自己的同学，循序渐进的来克服.
因为我是女生..
所以我觉得.
.一个男生.如果连抬起头的自信都没有的话..
那么他肯定也不是一个很能胜任朋友的人..这并不是讽刺..
但有些时候只有抬起头才能找到方向..
以前我也是这样滴...看到男生...总觉得抬头就是犯罪..
不过现在知道有时候是自己杞人忧天了~~
“生怕在她们面前丢丑，不管是认识，还是不认识，我都很紧张”你的这种反应是有你的不健康心理所造成的，不自信！
你生活缺少了锻炼，要不断的锻炼自己，才会培养起信心来！不要老是呆在家里，呆在家里只能沉静在自卑的幻想之中。
锻炼自己就要多与人接触，跟他们交流，不要怕自己出丑！（今天出丑明天就会更好）
生活要有目标，为目标去努力，这样就不会被自卑所擒。
试一试大胆的看他们,你会发现其实也没什么,自信一点啊
