原料:
新鲜菠菜250克
去皮花生100克
孜然5克
橄榄油1勺
盐适量
制作:
1、先将菠菜洗净,控干。花生去皮。
2、取支锅,不放油。用中火将花生煸炒至表面呈金黄色,香味溢出。然后捞出放凉,撵成花生碎。
3、倒入少许橄榄油,油热后,放入孜然炒香,然后迅速放入菠菜翻炒,大火大概1分钟,叶片塌下来以后,加入盐调味,最后倒入炒好的花生碎,出锅,即可。
小贴士:
放凉后食用也可以,还可以用其他绿叶蔬菜来代替,最好是应季的蔬菜。这道菜推荐用使用更健康的橄榄油。此外杏仁也是不错的选择会让菜肴变得更清香。