如果患了高血压,一定要治疗,而且要认真的治疗,决不能掉以轻心。从理论上讲,血压越高,对动脉的压力和损害就越大,越容易造成动脉粥样硬化和其它合并症。有位学者报告随访了100位高血压病人,平均发病年龄为32岁,平均死亡年龄为51岁,也就是说从发病到死亡平均自然病程为19年,而当时血压正常组寿命为71岁,这样,有高血压的人寿命缩短了20年。这说明高血压如任其发展,其后果是很严重的。在北京朝阳区心血管防治中心观察到,北京的居民中,从发现高血压到发生闹卒中 、心肌梗塞等合并症的间隔平均为18.9年,其中92%没有接受正规治疗。可见,高血压患者一定要认真接受治疗才能有良好的预后,不然是很危险的。当然这里的治疗也包括合理的膳食 、运动 、减肥等非药物疗法在内。